小炒牛肉
小炒牛肉
用量及配料:牛里脊500g,香菜梗100g,小米椒20g,鸡蛋清10g,葱10g,姜10g,青蒜15g,盐10g,味精10g,白糖10g,耗油10g,料酒20g,淀粉20g
做法:
1:香菜除叶留梗,顶刀切3厘米左右寸段
2:牛里脊从中间切开,顶刀切0.5厘米的薄片。葱、姜、青蒜切片,小米椒切丁。
3:把切好的牛里脊洗净血水,放入碗中。然后,加入老抽、盐、料酒(10克),搅拌均匀;再放鸡蛋清、淀粉,反复搅拌均匀;腌制10分钟左右,备用。
4:锅内下油,大火烧热,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。
5:热锅倒油,将葱、姜、青蒜爆香。再放入小米椒、蚝油、白糖,转中火煸炒。
6:然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放香菜梗和料酒,大火翻炒几下,即可出锅。
功效:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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